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博客來精選推薦形意拳技擊術
形意拳技擊術
形意拳技擊術 評價
網友滿意度：
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形意拳技擊術
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商品訊息描述:
形意拳入門的一定之規，稱作形意拳基本功，它是延年養生、學好套路和正確掌握技擊要領的必不可少的基礎訓練，它包括通經絡、養真氣、定形式、固底盤四個方面。
形意拳是體、用、藝三者兼備的優秀內家拳種之一， 講究內外兼修，神、氣、形合一。內有氣之飛騰，外有勢之變化，勁有起落、橫豎、吞吐、剛柔，三者合一，方得養生與技擊之妙用。初學者必須先進行氣、形、勁三個方面的基礎訓練，然後才能開步練拳。
基本功訓練，諸前輩拳師各有各的教法，筆者所學是河北劉維祥老先生一派。劉老先生既得郭雲深之力，又得宋世榮之柔和白西園之巧，其基礎訓練以樁功為主，對氣、形、勁三者同時進行訓練，行之頗為有效。
商品訊息簡述:
作者： 尚濟
新功能介紹- 出版社：大展
新功能介紹 - 出版日期：2014/12/01
- 語言：繁體中文
形意拳技擊術
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